건강

유명한 "Russian yogi"는 강화 시스템을 만들고 짧은 팁 "Baby"에서 그 개요를 설명했습니다. 그 뒤를 따르는 것이 어려울 정도는 아닙니다. "자기야, 너는 모든 사람들에게 도움이되기를 간절히 원해. 이렇게하려면 건강 해 지도록 노력하십시오. 간절한 요청 : 건강을 강화하기 위해 나에게 조언을 구하십시오.

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우리는 손이 비누로 씻겨 져야한다는 것을 압니다. 이 간단한 절차로 박테리아와 바이러스로부터 우리를 안전하게 보호합니다. 그러나 물과 비누가 항상 가까이에있는 것은 아니며 알코올 중독자가 구출에 이릅니다. 우리는 소독제를 올바르게 사용하는 방법에 대해 이야기합니다. 그래서 그들은 실제로 이점을 얻습니다.

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물론 우리 모두는 임신, 모유 수유, 체중 감소, 체중 증가가 유방 땀샘의 흔적도없이 지나가고 영원히 상태와 외모가 변한다는 것을 알고 있습니다. 그러나 유방의 모양과 건강에 영향을 줄 수있는 다른 많은 요소가 있습니다. 무엇을 알고 싶습니까? * 피임약.

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요가의 장점을 과소 평가 한 것처럼 보입니다. 도움을 받으면 자세를 교정 할 수있을뿐만 아니라 인대를 늘리고 관절을 강화할 수 있습니다. 요가가 염증을 감소시키고 스트레스에 대한 저항력을 증가 시킨다는 것이 밝혀졌습니다. 저널 인 Psychosomatic Medicine은 오하이오 대학의 과학자들이 연구 한 결과로, 정기적 인 요가 실습을 통해 당뇨병에서 심장 마비에 이르는 염증, 스트레스 반응 및 많은 질병의 발병에 중요한 역할을하는 물질 인 IL-6의 혈중 농도를 낮추는 것으로 나타났습니다.

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유기체의 보호 특성을 향상시킵니다. 우리가 끊임없이 미생물에 둘러싸여 있기 때문에 정기적으로 면역 체계를 강화하는 것이 필요하다고 믿어집니다! 그 동안주의 깊게해야합니다. 그렇지 않으면 어떤 감염보다 결과가 더 나 빠질 수 있습니다. 신체의 "방어력을 강화시키는"다양한 방법은 면역 자극제와 생리적 수단 (경화, 적절한 영양 및 건강한 생활 방식)의 두 가지 옵션으로 줄일 수 있습니다.

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차를 운전하고 산에서 휴식을 취하고 자주 비행기를 타고 빨간 머리를 착용하면 피부암을 앓을 확률이 높아진다는 것을 알고 계셨습니까? 우리는 흑색 종의 예기치 않은 원인과 자신을 보호하는 방법에 대해 이야기합니다. 거의 모든 사람이 새로운 피부 종양이 있습니다. 우리는 출생 (모반, "두더지") 이후에 그들 중 일부가 있으며, 무언가 시대와 함께 나타납니다.

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연말은 다가오는 휴일과 선물 구매에 대한 즐거운 기대 일뿐만 아니라 비참한 작업량입니다. 모든 보고서를 신속하게 전달하고 시사 문제를 마무리하기 위해 우리는 건강에 심각한 영향을 미칠 수있는 미친 리듬으로 생활합니다. 우리는 그것을 피하는 법을 알려줍니다.

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Gisele Bundchen의 부러움을 항상 부러워하고, 자신의 신장이 모델과 거리가 멀다는 사실을 알고 있습니까? 헛된 것! 높다는 것은 건강면에서 그리 좋지 않습니다. 다양한 매개 변수에 대해! 높은 성장과 종양 사람의 신장이 커질수록 암에 걸릴 위험이 커지며, 이것은 카롤린스카 연구소와 스톡홀름 대학교의 과학자들이 마지막 대규모 연구에서 얻은 결론입니다.

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고통에 대한 우울증과 마리화나에 대한 케타민. 약물의 의약 적 특성에 관한 메시지는 언론에 종종 나옵니다. 좋은 시민들은 어떻게 대응합니까? 50 ~ 60 년 전 beatniks와 히피족 시대에 환각제를 연구하는 것이 유행했습니다. 그런 다음이 물질들은 금지되지 않았고 티모시 리어 리 (Timothy Leary)는 개인의 잠재력을 열 수있는 수단으로 적극적으로 홍보되었습니다.

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초과 체중의 출현은 늦은 저녁이나 패스트 푸드의 남용을 일으킬 수 없지만 ... 소화 기계의 오작동. 아마도 5kg을 잃어 버리면 이러한 진단 중 하나가 방해가됩니다. 우리의 소화 시스템의 작업은 문자 그대로 뼈의 상태와 면역 상태에서 모든 것에 반영됩니다.

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눈 - 흰 미소가 자신감을주고 의사 소통해야합니다. 그것은 아름다움, 건강, 젊음과 성공의 상징입니다. 따라서, 오늘날 미백 치아는 가장 인기있는 치과 절차 중 하나입니다. Oral-B 브랜드의 치과 의사이자 정형 외과 의사 인 Oleg Konnikov와 Channel One의 "10 years younger"프로그램은 완벽한 미소를 만드는 방법을 알려줍니다.

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일반적으로 우리는 강한 냄새를 느끼거나 새로운 향수를 선택할 때만 냄새를 기억합니다. 그러나이 감각 기관은 우리의 건강에 대해 많은 것을 말해 줄 수 있습니다. 전문가에 따르면, 그것이 비정상적인 것으로 행동 할 때 냄새의 감각에주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 예를 들어, 이상하거나 너무 거친 냄새를 느낄 때, 또는 반대로 갑자기 그들을 느끼지 않게됩니다.

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천식에서 고혈압에 이르는 다양한 질병의 치료를위한 심호흡 (VLGD)의 의지 적 제거 방법. 생리 학자 콘스탄틴 부 테이 코 (Konstantin Buteyko)는 많은 질병의 원인이과 호흡이라고 믿었습니다. 그는 "건강 해지기 위해서는 숨을 덜 쉬어야한다"고 주장했다. Buteyko는 폐에서 공기가 정상적인 신체 기능을 위해 6-7 %의 이산화탄소와 1-2 %의 산소가 있어야하는 반면, 이전에는 유용하다고 여겨 졌던 심호흡과 긴 호흡이 폐에서 이산화탄소 (CO 2)를 "씻어 낸다"고 믿었다.

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프랑스의 금연 캠페인은 유럽 전역에 걸림돌을 일으켰습니다. 그러나 쿠바의 새로운 담배 광고와 비교하면 그 비율은 떨어집니다. 첫 번째 소식은 번성 한 프랑스에서 나왔습니다. 물론, 다른 서방 국가들보다 흡연율이 높았으나 (남성의 42 %, 여성의 34 %), 중국의 경우 (59 %와 3 %)보다 비견 할 수 없을 정도로 적습니다.

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이 과학은 동종 요법의 논리적 인 연속이며 공식 서양 의학과의 합병 결과입니다. 약국의 선반에있는 대부분의 동종 요법 약을 아는 사람들은 거의 없으며, 항 호머 독성을 부르는 것이 더 정확합니다. homotoxicology의 근원에 독일 의사가 있었다. Würzburg 대학의 의대생으로서 그는 동종 요법에 관심을 가지게되었습니다.

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그는 단지 잠이 들었고 깜짝 놀라며 깨어났다. 입구의 문을 쾅쾅 거리는 차 소리, 이웃 사람의 소음은 얕은 수면을 방해 할 수 있습니다. 글쎄, 아침까지 잠들 수 있다면. 그러나 수면은 자주 나오지 않습니다. 깨어남이 반복되고 꿈은 피상적입니다. 무엇을 해야할까요? 위에 기록 된 모든 것은 나에 관한 것입니다.

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이 불쾌한 증상은 거의 모든 사람에게 친숙합니다. 그러나 근육의 과전압이 목 통증의 주요 원인이라고 생각하면 심각한 의미를 부여하는 사람은 거의 없습니다. 언제 그렇게되었는지 알려줍니다. 스마트 폰 시대와 많은 시간을 앉아서하면 목에 통증이 거의없는 것처럼 보입니다. "우리는 osteochondrosis, 초안, 불편한 자세로 머리카락이나 수면을 날카롭게하는 것이 일반적으로 이러한 통증의 원인이된다는 사실에 익숙합니다."라고 새로운 세대의 의료 센터 Symmetry의 신경 학자 Yulia Ptichkina는 말했다.

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맛을내는 능력은 우리에게 풍부한 감각적 인 즐거움을 선사합니다. 그것 없이는 우리는 꿀의 맛있는 단맛, 레몬의 짭짤한 신맛, 절묘한 커피의 괴로움을 인정하지 않을 것입니다. 그러나 때때로 입안의 강박 관념은 심각한 문제가되며 해결되어야합니다. 우리는 혀에 위치한 특별한 수용체 (미뢰)로 맛을 느낍니다.

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모든 아유르베 다 의학이 기반으로하는 클렌징 절차의 복합체. Panchakarma는 4000 년 전 인도에서 "젊어 짐"과 "해독"이라는 개념이 등장하기 훨씬 전에 나타났습니다. 현대 의학의 업적에도 불구하고,이 복합체는 오늘날에도 여전히 관련이 있습니다. 처음에는 Panchakarma가 5 월에서 9 월까지 장마철에 질병 예방에 사용되었습니다.

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누군가가 손을 단단히 흔들어야하며, 이제는 거대한 푸른 색 혈종으로 장식되어 있습니까? 전문가들에 따르면, 쉽게 상처를 입는 경향은 우리에게 수많은 건강 문제가 있음을 알릴 수 있습니다. 그래서 중요한 것을 놓치지 않도록 몸의 상태를보다 신중하게 분석 할 때입니다.

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