기공

켜기 TV 채널 "LIVE!" 블라드 마킨 (Vlad Markin)과 함께 "징 공 (Qi Gong)"이라는 새로운 분야가 등장했습니다. "매일 우리는 오염의 몸을 정화합니다. 샤워를하고 손을 씻으십시오. Qigong은 내부 기관에서만 똑같은 일을합니다 "라고 블라드는 말합니다.

기공은 문자 그대로 "제나라와 함께", 즉 우리의 활력을 의미합니다. 블라드 마킨 (Vlad Markin)은 기공을 정기적으로 연습하는 사람들이 빨리 건강 해지고 평온해질 것이라고 확신합니다.

"전투를 포함하여 기공의 여러 영역이 있습니다. 일단, 전투 기공에서 연습 한 수도사들은 특별한 능력을 습득했습니다. 그들은 돌 벽을 날려 버렸고, 몸이 너무 단단해 칼과 창은 그것을 뚫지 못했습니다. 그러나 우리는 웰빙을 치료할 것입니다. 또는 치료 기관이라고도합니다. 그것을 연습하면 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다. "라고 블라드는 설명합니다.

웰빙 기공

기공의 치유 효과는 고대 동양의 장후술에 의해 설명됩니다. 그녀에 따르면, 사람의 각 기관은 신체의 특정 지점에 해당합니다. 그것의 영향을 받아 신체의 건강 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 신체에는 자오선 (qid 에너지가 끊임없이 순환하는 방식)이 있습니다. 어딘가에 에너지가 정체되면,이 자오선과 관련된 장기가 고통 받기 시작합니다. "연습의 목적은 신체의 자유로운 흐름입니다."Markin은 말합니다. - 기공은 몸의 모든 시스템을 조화 시키지만 각 사람의 클래스의 효과는 다릅니다. 누군가가 더 강해지고, 누군가가 고통과 질병을 없애고 누군가가 기공이 더 자신감을 갖도록 돕습니다. "

그건 그렇고, 블라드는 기공을 연습하는 모든 사람들이 수업 전에 스스로 보석을 벗길 것을 조언합니다. "결국, 팔, 목 및 귀에는 에너지가 통과하는 많은 포인트가 있습니다. 금속 물체는 움직임의 궤도를 바꿀 수 있습니다. "라고 그는 설명합니다.

수업에는 정적 자세와 역동적 인 운동, 호흡 습관과 명상이 포함됩니다. "적극적인 운동을 한 후에는 확실히 이완 운동을 할 것입니다. 너무 많은 에너지도 나쁘기 때문에 강사가 설명합니다. 또한 당신은 집중의 집중과 내부 대화 방해를 목적으로하는 명상을 기다리고 있습니다. "결국, 자신과의 정신적 대화는 매일 중요한 에너지의 80 %를 소비합니다."Markin은 말합니다.

코스는 50 분 15 레슨으로 구성되어 있습니다.

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