마리나 코판 (Marina Korpan) : "눈앞에서 체중이 줄었습니다."

내가 바바리아에서 돌아 왔을 때, 나는 멋진 독일 건축물, 그림 같은 호수와 산들, 그리고 내 그룹의 소녀들을 기억한다 : 그들은 열심히 일했고 여행 중간에 첫 결과를 얻었다.

나는 바바리아를 아주 좋아했습니다 : 자연, 친절한 사람들, 꽃이 깔린 작은 발코니가있는 칠한 집들. 여행을위한 시간을 최대한 활용하여 뮌헨, 인스부르크 및 노이 슈반 슈타인 성의 역사적인 중심지를 탐험했으며, 잘츠부르크와 ding딩을 볼 시간이있었습니다. 그 곳에서 이상한 나라의 앨리스를 느꼈습니다. 우리가 온 가족과 함께 같은 지역으로 가기 위해 모여 든 것은 아닙니다. 저는 항상 유럽 어딘가에서 새해를 축하 할 것을 꿈꿨고, 지난 주에 독일은 내 마음을 완전히 그리고 돌이킬 수 없게 받았습니다.

체계 oksisayz에 저와 일하기 위하여 온 소녀는,보다 적게 쳤다. 여행 전 10 명이 호흡기 체중 감량 시스템에 관여하지 않았음에도 불구하고 모든 사람들이 훈련 과정에 참여했으며, 편안함을 느꼈고 3 일째에는 제 눈앞에서 몸무게가 줄어드는 것을 알았습니다! 그리고 이것은 적극적인 산책과 소풍 후에도 저녁 9 시쯤 만 저녁 식사를하기 위해 호텔에 왔습니다. 종종 적절한 영양 섭취를 잊을 수있었습니다. 복부, 허벅지 - 산화 작용으로 여분의 부피가 줄어 들었습니다. 이 시스템에서는 특별한 호흡과 운동이 동시에 수행되기 때문에 몸무게의 운동보다 전력 부하가 더 큽니다. 그러나 호흡기 시스템의 어려움에도 불구하고 - 3 번의 "흡입 전"과 3 번의 "호기 전"은 특히 어려움 - 소녀들이 대처했습니다.

다음 여행은 9 월 23 일부터 9 월 26 일까지 모스크바 지역에서의 피트니스 주말입니다. 현재 우리는 미국 본토보다 더 생리적이고 효과적인 bodyflex 방식으로 체중을 줄입니다. 수업의 각 참가자에게 호흡 기술의 모든 미묘함을 설명하고 문제 영역에 대한 개별 연습을 선택하겠습니다. 당신의 몸을 돌보는 것은 해변 시즌이 시작되기 전에 필요한 것입니다 : 당신이 지금 스스로 일하기 시작하면, 마라톤과 다이어트로 고문 할 필요가 없습니다. 서둘러서 좋은 결과를 얻지 못할 것입니다.

첫 번째 피트니스 주말부터 나는 피에스타 공원에 가기를 좋아합니다. 거기에서 오크와 소나무 사이를 걸을 수 있고, 신선한 공기를 마시 며, 수영장에서 수영 할 수 있습니다. 일반적으로 시간을 즐기십시오. 와서 가족이 떠나지 않으면 네 자녀를 데려다, 네 남편 - 예를 들어, 나는 그렇게 해. 우리가 종사하는 동안, 각 흡입과 당신의 꿈의 그림에 호흡 접근, 그들은 확실히 좋은 회사에 모일 때 할 일을 발견 할 것이다 : 우리는 이전의 투어와 주말에 많은 참가자와 친구가되었다. 기다리고있어!

무엇 : 피트니스 주말 "Bodyflex - Marina Korpan의 무게 감량."

어디서? 호텔 피에스타 공원, 모스크바 지역.

시기 : 9 월 23 일 - 26 일.

- "액티브 레스트"섹션.

유용한 링크 :

클럽 "LIVE!"의 피트니스 비디오 라이브러리에서 "Bodyflex"및 "Marina Korpan과 함께 체중 감량"