Alena Mordovina : "당신의 잠재 의식에 편지 쓰기!"

나는 최근에 내가 좋아하는 취미 중 하나를 방문하는 정신 - 훈련 세션에 참석했고, 나는 당신이 당신의 잠재 의식의 마음에 편지를 쓸 수 있다는 것을 배웠다. 그것이 무엇이며, 마법 법이 효과가 있었는지 여부, 오늘 알려 드리겠습니다.

우리는 우리의 운명에 관심이 있습니다. 그러나 삶의 상황에 대한 우리의 습관과 반응의 많은 부분은 분노, 질투와 같은 파괴적입니다. 자신을 해치지 않고 폭력을 가하지 않고 생각의 고정 관념을 바꾸고 삶의 질을 향상시키는 방법? 영화 '주유소의 여왕'에서 나온 인용문은 나에게 가까이있다. "꿈을 바꿨 니?"- "아니, 꿈을 바꿨다." 우리는 습관을 변화시켜 삶에 적용하려고 할 수 있습니다. 이를 위해 인식과 긍정적 사고와 같은 도구가 있습니다. 긍정 (라틴어 확언 - "확인")은 긍정적인 진술과 태도를 포함하는 짧은 문구입니다. 반복적으로 반복되는 서면 확인은 잠재 의식에 도달하여 더 나은 삶을 살 수 있다고합니다.

확인서 작성 규칙이 있습니다.

- 문구는 추상적이어서는 안됩니다. 그것이 현재 당신에게 일어나고있는 것처럼 현재 시제로 씁니다.

- "not"입자를 피하십시오.

-이 구절은 간결하고 짧고 이해하기 쉬운 것이어야합니다.

- 확인은 기계적으로 읽을 수 없으므로, 작성한 내용이 현재 귀하에게 현재 발생하고 있다고 생각해야합니다.

100 개의 확증을 하나 작성하면 우리의 잠재 의식에 직접 기록된다는 이론이 있습니다. 나는 점검했다 - 그리고 그것은 일했다! 나는 같은 시간에 단 15 분을 보냈지 만 자신과 나의 힘에 대한 자신감은 99 % 증가했습니다!

그것과 같았습니다. 최근에 작지만 불쾌한 사고가났습니다. 경찰을 기다리는 동안 나는 정신적으로 내 잠재 의식에 편지를 썼다. 오히려, 한 구절 : "나는 좋은 운전사이다." 한 달이 지나고 지금까지는 아무런 사고도 발생하지 않았습니다. 그것은 우연일지도 모르지만, 나는 여전히 내 편지가 "수취인"에 도달했다고 믿습니다. 자신에게 긍정적 인 자세를 부여하고, 물론 당신의 경험을 공유하십시오!

유용한 링크 :

Alena Mordovina와의 비디오 세션 "Yogalates"와 "Pilates"는 클럽의 피트니스 비디오 라이브러리 "LIVE!"에서 제공됩니다.