스타 트레이닝 : Ivanka Trump의 가장 좋아하는 연습

도널드 트럼프 (Donald Trump)의 딸 (35 세 모델이자 사업가)은 세 자녀를 키우고 경력을 쌓을 수있을뿐만 아니라 완벽한 모양을 유지할 수있는 젊은 엄마의 놀라운 모범입니다. 우리는 이반카 트럼프가 어떻게 훈련하는지 말해줍니다.

Donald Trump와 그의 첫 번째 아내 Ivana의 딸인 Ivanka Trump는 신생아라고 부를 수 없습니다. 정규 교육은 거의 20 년 전에 패션 모델 경력을 시작했을 때 그녀의 삶의 일부가되었습니다. 그리고 오늘 Ivanka는 거의 제거되지 않았지만 자신의 비즈니스 및 가족에게 최대한의 시간을 할애하여 일정에서 얻은 피트니스 수업은 사라지지 않았습니다.

이반카 트럼프 훈련 계획

Ivanka Trump의 피트니스 선호도가 시간이 지남에 따라 변하는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그래서 첫 임신이 끝난 후 개인 트레이너 인 론다 말킨 (Ronda Malkin)이 개발 한 특별 프로그램에 따라 주로 무용 유산소 운동을했습니다. 같은 기간, 그 소녀는 요가와 필라테스에 관심을 갖게되었습니다. 이 운동과 탄수화물 감소 다이어트는 그녀의 나이 많은 딸인 Arabella의 출생 후 그녀가 빨리 모양을 갖도록 도왔습니다.

그런 다음 Ivanka Trump의 교육 계획이 다소 바뀌 었습니다. Ivanka는 트럼프와의 인터뷰에서 "골프와 수영, 테니스 등 체육관에서 2 일, 이틀 동안 피트니스를 해보려고 노력한다"고 밝혔다. "체육관에서 나는 요가와 필라테스를하고 여행 중에는 디딜 방아에서 간격 운동으로 바꿉니다."