재미있는 기사 2019

셀프 태닝 규칙 : 오렌지색으로 변하지 않는 방법

직사광선에서 일광욕은 모두를위한 것이 아닙니다. 창백 해지는 것을 원하지 않으며, 선탠은 고르지 않은 반점과 부 자연스러운 색조를 남깁니다. 나는 비극적 인 특수 효과와 건강에 해를 끼치 지 않고 쾌활한 황금색을 어떻게 달성 할 수 있는지 알려줄 것입니다. 선탠의 역사 DHA (일명 dihydroxyacetone)라고 불리는 태닝 - 케 토스 하르의 주성분.

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신화 결핍증

Neofradeism의 "배너", 1930 년대 고전적인 정신 분석학, 시대의 선진 과학자 수십에 대항하여 등장 동향. 많은 사람들이 프로이트의 가르침에 대해 정확하게 자랐던 것은 주목할만한 사실입니다. 사실 철학과 심리학의 새로운 추세 인 신 프로이트주의 (Neo-Freudianism : 신 - 프로이트 철학)의 출현은 이전의 학생, 예를 들어 다른 사람들에 의해 시작되었습니다.

어떤 음식이 운동을 망칠 수 있습니까?

확실한 피트니스 결과를 얻으려면 체육관에 가기 전에 교육 계획을 수립하는 것뿐만 아니라 메뉴를 생각하는 것이 중요합니다. 객관적으로 유용하고 "올바른"음식조차도 운동 전에는 먹지 않아야합니다. 우리는 어떻게 그리고 왜 그런지 정확하게 말합니다. 아마 종자 이것은 장을 개선시키는 훌륭한 섬유소입니다.

Catherine Maslova : 높이에 대한 두려움을 얻었고 낙하산으로 점프하기 시작했습니다.

사람들은 새처럼 날지 않습니다. 우리 모두는 이것을 이해하고 따라서 높이를 두려워합니다. 누가 더 있고, 누가 덜 낳았습니다. 그리고 모두는이 공포에 대처하는 방법을 배울 수 있습니다. 우리의 주인공은 낙하산으로 뛰어 들기 시작했습니다. 내 이야기는 항상 나는 항상 두려워했다. 당신이 비행기에 타거나 발코니에 갈 수 없을 때 히스테리와 공포에 빠지면 안됩니다. 그런데도 그런 상황에서 저는 매우 불편하고 손이 땀을 흘 렸으며 머리가 돌고 있었고 제 자신에 대처하기 위해 노력해야했습니다.

동양 홈 페디큐어

샌들의 계절이 다가오고 있습니다. 즉, 발에 특별한주의를 기울여야 할 때입니다. 인도, 태국 또는 일본 페디큐어로 그들을 애지중지하십시오. 동양 페디큐어는 위생적인 ​​절차 일뿐만 아니라 생생한 관능적 경험이기도하며 미용실에 갈 필요가 없습니다. Ayurveda를위한 홈 페디큐어 Ayurveda 및 Yoga "Kerala"센터의 전문가에 따르면 Ayurveda의 페디큐어는 일반적인 치료와 다소 다릅니다.

자이 섹프 레오 니드

TV 채널 "LIVE!"의 필라테스 프로그램 주최자이자 이상적인 형태의 빠른 습득을위한 "Fit-mix"학문의 저자. Leonid Zaitsev는 필라테스에게 "큰 장비"를 가르치는데, 강사들 중에는 기술의 절정이라고 여겨집니다. Leonid Zaitsev는 Moscow State Technical University를 졸업했습니다. 바우만 전문 "바이오 메디컬 테크놀로지"및 체육 교육 연구소, 전문 "재활".

모래 치료

칼 구스타프 정은 "마음 만 뛰는 것을 헛되이 푸는 방법을 손들 만 알 수있다"고 말했다. 예를 들어 모래를 손에 쏟으면 무의식을 들여다 보며 많은 문제의 원인을 찾을 수 있습니다. 적어도 심리 치료사는 그렇게 말합니다. 원칙적으로 모래 치료사 (그리고 실제로 그런 환자가 있습니다)는 정신 요법에 대한 우리의 생각을 어기 게됩니다.

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건강한 휴식 : 안전한 다이빙

당신이 휴가를가는 나라에 대해 알아야 할 주요한 것은 역학적 상황과 위험한 동물 군입니다. 우리는 이국적인 장소로 여행하면서 건강을 유지하는 방법에 관한 일련의 게시물을 준비했습니다. 포식적이고 독이있는 바다 생물의 등급부터 시작합시다. 좋은 소식은 대부분의 해양 생물이 공격적이지 않다는 것입니다.

인도 웰빙 요가 투어 : 알레 나 모르도비나 (Alena Mordovina)의 해독 요가 요법

8 월의 친구, Alyona Mordovina가 인도 남쪽의 요가 투어에 여러분을 초대합니다! 이 여행은 특별 할 것입니다 : 첫째, 15 일 동안 지속되며, 둘째, 프로그램에는 아유르베 다 절차가 포함됩니다. 따라서 8 월에는 케 랄라 (Kerala) 인도의 웰니스 투어를 통해 가장 오래된 웰빙 시스템 인 아유르베다 (Ayurveda)와 특히 췌차 마 (Panchakarma)라고 불리는 정화 과정을 경험할 것입니다.

어렵지만 흥미 롭습니다 : 5 더 많은 asanas

그리 오래 전에, 우리는 가장 간단한 형태의 악어 오일을 마스터하는 방법을 설명했습니다. 당신은 그들과 자신있게 대처합니까? 그러면 우리는 당신에게 더 많은 다섯 개의 asanas를 제공합니다, 좀 더 복잡하지만 덜 재미 있습니다! 오늘 우리는 당신에게 asanas를 보여줄 것입니다. 약간 더 발달 된 균형 감각, 스트레칭과 유연성이 요구됩니다. "이 수치 중 일부는 자세에 긍정적 인 영향을 미칩니다."라고 WY 댄스 학교의 교사 인 나탈리아 도이 니 코바 (Natalia Doinikova)가 말했습니다.

마지막 비디오 시즌 : 지금 스쿠터는 무엇을해야합니까?

조금 더 - 그리고 광고의 계절은 끝날 것입니다. 내년 봄까지 좋은 추세를 유지하기 위해 추운 계절에 롤러를 어떻게 연습해야합니까? 나는 롤러 블레이드가 첫해가 아닙니다. 그리고 겨울 방학없이 꽤 오랫동안. 첫 번째 가을 비가 내리 자마자 광고의 야외 시즌을 마치고 근처에서 재건 된 롤러 드롬으로 이사합니다.

위험한 섬모 진드기는 무엇입니까?

바로 말하자면,이 미세한 "작은 동물들"은 속눈썹에 거의 확실하게 살고 있으며, 당신도 눈치 채지 못합니다. 특정 조건 하에서 만 위험 해집니다. 어떤 종류의 기생충인지 알려주고, 어떤 경우에 그것과 함께 "동거"하면 주요한 문제를 위협합니다. Providence St. Joseph Medical Center (USA)의 안과 의사 인 하워드 크라우스 (Howard Krauss) 박사는 Demodex folliculorum 및 Demodex brevis로 알려진 섬모 진드기가 대부분의 사람들 앞에서 산다. 이것은 절대적으로 정상이다.

화장품 속임수 : 화장품에 대한 거짓말

"주름 크림", "어린 피부 마스크"- 우리는 맹목적으로 깡통에이 비문을 믿습니다. 그리고 헛되이 : 레이블에 관한 많은 지침은 마케팅 트릭 일뿐입니다. 밤에 크림을 사용할 수있는 이유를 읽고, "노화 방지"라고 표시된 금액은 20 년 동안 적당합니다. 나는 24 살이며, 피부가 결합되어 매우 문제가있다.

버섯과 모짜렐라 오믈렛

이 왕성한 식사는 훌륭한 아침 식사와 훌륭한 저녁 식사가 될 수 있습니다. 이 요리를 준비하는 것은 이상한 일입니다. "작은 세라믹 형태의 오믈렛을 구워서 테이블에 바로 놓을 수 있고 접시의"화려 함 "을 방해하지 않는 것이 가장 좋습니다"라고 Shokoladnitsa 그룹 회사의 주방장 인 Halit Tairekbyarov는 설명합니다.

정신 분석

지그문트 프로이트 (Sigmund Freud)의 마음에 드는 발명품, 꿈, 예약, 제스처, 부적절한 연관성, 기억 및 인간 정신의 다른 무의식적 과정을 한눈에 살펴보면서, 심리학의 기본 추세. 1895 년 신경증 치료에 최면술과 물리 치료법을 처음 사용하면서 그는 자신의 행동을 시작했습니다.

풀 교육 : 최대한 활용하기위한 4 가지 방법

어떤 목적 으로든 수영장에서 훈련을받으며 체중을 줄이거 나 자세를 개선하거나 근육을 강화하십시오. 우리는 운동을보다 효율적으로 수행하는 방법을 알고 있습니다. 우리는 이미 건강과 인물에 대한 상여가 수영 레슨을 약속한다고 말했습니다. 그러나 수영장에서 전체 세션이 천천히 한 쪽에서 다른 쪽으로 이동 한 다음 그 중 한 쪽에서 멈 추면 거의 얻을 수 없습니다.

Kutaby 및 기타 첫 번째 녹색 tortillas : 최고의 조리법

봄에는 요리에 사용하지 않는 죄가 너무 많은 신선한 채소가 선반에 나타납니다. 예를 들어, kutab이나 hychyns와 같은 얇은 케이크에 넣는 경우. 식당의 요리사와 이야기 한 후, 우리는 그와 같은 페이스트리를위한 다섯 가지 요리법을 수집했습니다. 봄이 끝날 무렵 선반에 나타나는 녹색은 여러 가지 이유로 한 번에 요리에 사용해야합니다.

Piloks

필라테스와 킥복싱은 할리우드 스타가 가장 좋아하는 피트니스 하이브리드입니다. TV 채널 "LIVE!"에서 Elena Soghomonyan은 체중 감량, 자세 개선, 복부, 엉덩이 및 엉덩이를 조이고 복싱, 가라데 및 teikvondo에서 효과적인 타격을 마스터하려는 모든 사람들을위한 수업 인 "Piloks"를 선보입니다. 맞춤 보, 타이 보, 카디오 권투, 필라테스!

야외 파티를위한 독창적 인 요리법

신선한 공기를 마시는 파티는 여름보다 시간이 없습니다. 우리가 최고의 요리사에게서 배운 요리법에 따라 오리지널 요리를 준비하고 친구에게 전화하십시오. 재미 있고 맛있습니다! 여름 두 번째 달은 계절 야채 7 월의 시간이지만, 그릴과 그릴에서 조리 된 맛있는 생선과 고기 요리는 포기하지 않을 것입니다.